Boßeln ist ein Stück Lebensfreude!
Boßeln macht Spaß, fördert die Ausdauer sowie die Koordination und schafft Selbstvertrauen. Wer regelmäßig boßelt, erhält nicht nur seine körperliche sondern auch seine seelische Gesundheit.
Gerade Menschen, die sitzende Tätigkeiten ausüben, sollten besonders auf einen sportlichen Ausgleich achten. Insbesondere Rückenprobleme und Verspannungen können durch gezieltes Training entgegengewirkt werden.
Boßeln kennt weder Alters- noch Leistungsgrenzen, also mach mit!